Werde, der du bist. Friedrich Nietzsche
Im fließenden Wasser kann man sein eigenes Bild nicht sehen…
…wohl aber im ruhenden. Laotse
Das Herz hat seine Gründe, die der Verstand nicht kennt. Blaise Pascal
Du kannst zwar die Wellen nicht aufhalten, aber du kannst lernen zu surfen. Jon Kabat-Zinn
Um klar zu sehen, genügt oft ein Wechsel der Blickrichtung. Antoine de Saint-Exupéry
Die Jagd nach dem Glück verscheucht es auch schon. Viktor Frankl
Die größte Kraft auf der Welt ist das Pianissimo. Marcel Ravel
Die modernste Form menschlicher Armut ist das keine Zeit haben. Ernst Ferstl
In der Selbstvergessenheit wird der Mensch er selbst. Viktor Frankl
Jedes Ding hat drei Seiten: eine die du siehst, eine die ich sehe…
…und eine, die wir beide nicht sehen. Fernöstliches Sprichwort
Stille ist eine so gütige Freundin, dass sie einen auch dann noch in ihre heilenden Arme nimmt…
…wenn man tausendmal mit dem Lärm fremd gegangen ist. Peter Horton
Nicht das Problem macht die Schwierigkeiten…
…sondern unsere Sichtweise. Viktor Frankl
Die MBSR „Specials“ sind spezielle Wohlfühl-Angebote, die darauf abzielen bei uns selbst anzukommen und Ruhe und inneren Frieden zu finden. Sei es an einem speziellen Ort wie dem Attersee oder zu einem speziellen Thema wie dem „Inneren Kind“.
Die Montag-Morgen-Metta-Meditation ist eine Möglichkeit gestärkt mit Freundlichkeit und Mitgefühl für uns selbst und andere in die neue Woche zu starten und findet online statt.
Die MBSR-Auffrischungsabende sind speziell für ehemalige MBSR-TeilnehmerInnen, um diesen die Möglichkeit zu geben, das Achtsamkeitstraining mit angeleiteten Meditationen und Yoga einmal im Monat aufzufrischen und für Personen, die in die Achtsamkeitspraxis hineinschnuppern möchten.
